Вращение Сотниковой: чуть теплее

kissandcry Тренировочный каток ,

The article in English

Мы, конечно, недостаточно дерзкие, чтобы пытаться разучить тройной аксель или четвертной тулуп. Но вот вращение, исполненное Аделиной Сотниковой на юбилейном шоу Ильи Авербуха, мы выучить дерзнули, и теперь маленькими шажочками идем к тому, чтобы оправдать перед собой и вами свою дерзость. Вернее, «Неслыханную дерзость №1». Потому что дерзить мы постараемся почаще и поинтереснее.

Из наших, пока скромных, попыток сложно представить конечный «продукт». А это повод вам — посмотреть показательное выступление Аделины, а нам — научиться стабильно делать обратный винт. «Наше» вращение начинается на 2.43 мин.

Взрослые люди сами же решают, как и что им учить. Вот и мы выбрали 2 совершенно разных пути. Моя партнерша начала с отработки обратного винта, а потом последовательно стала «прицеплять» к нему руки и ноги. Сейчас по форме оно уже почти похоже на то, что делает Аделина. Осталось прицепить самое сложное и страшное — откинутую назад голову.

Для меня такой путь был бы очень долгим, потому что обратного винта у меня фактически нет. А каждая новая «пристегнутая» часть тела сбивает ось вращения, которая тоже отсутствует. Поэтому я сразу пытаюсь принять конечное положение (правда, пока тоже без головы). И, кстати, этот метод тоже работает. И если вращение Сотниковой до сих пор в моем исполнении выглядит довольно плохо, то обратный винт постепенно выходит из зоны «терра инкогнито» и становится более понятным для тела.

Хотите взглянуть на скромные попытки воплощения нашей дерзкой затеи?

Похожие записи

Время покажет

Обратили внимание, что на этапе Гран При в Японии арена была заполнена зрителями. Причем сидели в каждом кресле, без какой-либо […]

А вы ждали кваксель?

Как сложно быть мужчиной-фигуристом в наше время. Тяжелая работа — если хочешь побеждать, должен прыгнуть несколько квадов за один старт. […]

Проскочили поворот

Надо вернуться и сделать выбор. Сейчас сложный будет текст для меня, потому что касается многого важного — взглядов на людей, […]

Добавить комментарий